Хо-хо, доброго времени суток:З Сегодня хочу с вами поделиться рецептом очень простых, но при этом слегка диетических оладушек, которые чудесно подойдут для воскресного завтрака^^ Рецепт под катом)
Вам понадобится:
2 с.л. овсяных хлопьев
150-200 мл кефира
2 ст.л. муки
2 ст.л. оливкового масла
1/5 ч.л. разрыхлителя
2/3 банана
1 яйцо
Сперва нужно залить овсяные хлопья кефиром и оставить минут на 10-15. Затем просеять муку, добавить разрыхлитель, оливковое масло, яйцо и банан. В эту массу добавить овсяные хлопья и взбить блендером. С этим количеством ингредиентов выходит 8-10 оладушек (зависит от размера)
Оригинальный рецепт, который я нашла в интернете (КЛАЦ), я решила преобразовать, добавив банан вместо сахара, убрав какао и уменьшив кол-во масла.
Оладушки получаются очень нежными и в меру сладкими) Я их схомячила со свежими бананами, нутеллой и зелёным чаем^^
Ммм, приятного аппетита!
На этом всё)
Всем добра:З
ммм, выглядит очень аппетитно:))
ОтветитьУдалитьhttp://pinkrabbitbeauty.blogspot.com/
они и на вкус отличные) спасибо)
Удалить