Хо-хо, доброго времени суток! Бывало ли у вас такое, что с утра времени на полноценный завтрак нет совсем, и приходится обходиться стаканом воды и печенькой?? У меня частенько! Под катом простой и быстрый рецепт сытного завтрака!
Рецепт настолько простой, что вам понадобится минимум ингредиентов и посуды! И не придётся включать плиту или духовку!
Для одной порции нам понадобится:
2 яйца
1 ст.л. муки
1 ст.л. молока
Отварное (у меня жареное) филе курицы
Зелёный лук
Перец/помидор/тёртый сыр - по вкусу
Соль
Непосредственно в кружке смешиваем все ингредиенты.
И отправляем кружку в микроволновую печь на 2-2,5 минуты! Учтите, что омлет поднимется, так что не заполняйте её до краёв!
Можно кушать прямо из кружки (чтобы не пачкать посуду:D), но у меня омлет получился плотный, так что для удобства я его разрезала)
Получился очень сытный завтрак! Я дополнила его свежими дольками помидора)
Приятного аппетита!
На этом всё)
Всем добра:З
Интересный рецепт! Я правда микроволновкой пользуюсь крайне редко.
ОтветитьУдалитьСпасибо) Вот и повод воспользоваться)
УдалитьКруто! Надо попробовать:)
ОтветитьУдалитьОбязательно попробуй - это очень быстрый рецепт!)
Удалить